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发表于 2009-3-31 17:18
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引用第2楼龙虾崽于2009-03-31 09:58发表的:
禅定我个人认为属于佛学中一个很重要的修炼环节,以佛教“戒定慧”而言,禅定属于定的一节,由“戒”而来,“戒”属于被动管理的阶段,如五戒,八戒,菩萨戒,由“戒”而“定”,戒是定的基础,慧是定的发展,如何定?一个是持戒,很负责的讲,持戒的人确实相对比较容易入定,因为持戒的本身,是对身体的改造和对自己心理的不断修正。一个是学习经典,佛经,理解佛经的教义。而定,尤其是本帖中的禅定,可以按照《金刚经》中的“无我相,无人相,无众生相,无收着相”想,“凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,则见如来”想。
禅定与参禅应该理解为两个概念,禅定是无想而有想,参禅是有想,比如专心的思考某个问题,就属于参禅。
小贴士一下,如果有条件的话,建议可以练习坐禅,对健康很有好处,个人认为,可能是姿态和冥思的状态和目前正流行的瑜珈有相似之处吧。 正是正是!
兄建议练习坐禅,我也很赞成,近来正在修炼,的确对健康有好处! |
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